Teave

IPhone, iPod, iPad ja Android kaalulangus

IPhone, iPod, iPad ja Android kaalulangus



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

iPhone, iPod, iPad ja Android kaalulangus

Mobiilses maailmas on ka kaalulangetuse tugi muutumas veelgi hõlpsamaks tänu sellistele seadmetele nagu iPhone, iPod ja iPads.

IPhone'i, iPodi ja iPadi rakenduse leiutis on lisanud ka kaasaskantavate seadmete kasutamise lihtsust, et aidata inimestel kaalust alla võtta.

Paljud toitumisplaanid, näiteks WeightWatchers, on samuti mängu haaramas, lisades oma liikmelisuse plaanidesse rakendused, et hoida oma kliente motiveeritud.

Populaarsed iPhone, iPod, iPad ja Android-rakendused

Fitness

Tasuta
MapMyFitnessVõimaldab kasutajatel jälgida ja salvestada igasuguseid treeninguid ja treeninguid. Integreerub iphone ja muude seadmetega.
KaugusemõõtjaJälgib teie vahemaad ja tempot kõndides, sörkides või jalgrattaga sõites. See iPhone'i rakendus on tasuta.
Tasuline
FitnessBuilderSelle iPhone'i rakenduse, mille on välja töötanud PumpOne, on üle 264 treeningrutiini ning tuhandeid pilte ja videoid ning tööriistu, mis hoiavad teid motiveerituna. See on saadaval standardses versioonis ühekordse tasu eest
9,99 dollarit või uuendage Plussi tellimistasu eest 4,99 dollarit, mis sisaldab värskendusi ja personaaltreeneri pidevat tuge.
Kauguse mõõtur ProJälgib teie distantsi, tempot, kõndimisel, jooksmisel või rattasõidul põletatud kaloreid. Selle iPhone'i või iPodi rakendus on saadaval hinnaga 2,99 dollarit.

Kaalukaotus

Tasuta
MyFitnessPalTohutu toidu andmebaas ja kalorite jälgimise päevik. Integreerub paljude teiste seadmetega, samuti iPhone'i tervisekomplektiga.
KaalujälgijadLiikmetele tasuta pakuvad kaalujälgijad kõiki oma võimsaid veebiriistu nagu iPhone ja
iPod touch'i rakendused, et saaksite oma punktidel hõlpsalt silma peal hoida, kuhu iganes sa ka ei läheks.
Jah, ei dieedi jälgijaAitab dieedipidajatel jälgida tervisliku toitumise ja söögiplaane.
Tasuline
iWeight DeluxeSee iPhone'i rakendus aitab teil oma kaalu ja kasutatud kaloreid jälgida. iWeight maksab 0,99 dollarit.
80 hammustustAitab dieedipidajatel kontrollida söömist ja portsjoni suurust, jälgides inimese tehtud hammustuste arvu. Mõeldud iPhone'ile või iPadile. 0,99 dollarit
Minu KMIVõimaldab teil arvutada ja jälgida oma KMI-d. Selle iPhone'i / iPodi rakenduse hind on 0,99 dollarit.
Saate välja dieedirakenduseVõimaldab jälgida tervislikku toitu ja kontrollida oma portsjone.

Toitumine

Tasuta
Toidupood iQIPhone'i rakendus, mis peaaegu kirjutab teie jaoks toidupoodide nimekirja ja sisaldab 130 000 salvestatud eset. See rakendus on tasuta.
Tasuline
LocavoreMine roheliseks - see on suurepärane rakendus, mis aitab dieedipidajatel värsket süüa ja oma toidulauale lisada kohapeal kasvatatud köögivilju. Selle iPhone'i rakenduse hind on 2,99 dollarit.
Gyndex - toitumisguruNeil, kes järgivad GI-põhist dieeti, peab see iPhone'i rakendus olema kohustuslik. Hiiglaslik andmebaas paljude toiduainete geograafiliste tähiste kohta. Selle iPhone'i rakenduse hind on 1,99 dollarit.
Mint toitumineRakendus õhtusöögiks kõige toitvamate söökide saamiseks. Selle iPhone'i rakenduse hind on 1,99 dollarit.
Kas see on gluteenivaba?Ideaalne gluteenivaba dieedi pidajatele, kuna see sisaldab umbes 4000 toiduaine andmebaasi. See iPhone / iPodi rakendus maksab 5,99 dollarit.

Nüüd saavad dieedipidajad hõlpsalt jälgida oma kulutatud kaloreid, põletatud kaloreid, läbitud vahemaad ja isegi seda, millised on tervislikumad võimalused, kui sööte ühes paljudest restoranikettidest.

Rääkimata tugisüsteemist, mis on paigas selliste sotsiaalmeedia veebisaitide nagu Twitter ja Facebook kaudu, millele on hõlpsasti juurde pääseda liikvel olles.

Kui dieedipidaja on selle suure šokolaadikoogi tüki alistamise äärel, saavad nad oma iPhone'i kasutades koheist abi ja julgustust mitte lubada.

Autor Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Viited:
  • Breton, E. R., Fuemmeler, B. F., Abroms, L. C. (2011). Kaalulangus - selleks on olemas rakendus! Kuid kas see järgib tõenditepõhist tava? Translatiivne käitumuslik meditsiin, 1 (4), 523-529. õppe link
  • Carter, M. C., Burley, V. J., Nykjaer, C., Cade, J. E. (2013). Nutitelefoni rakenduse järgimine kehakaalu langetamiseks võrreldes veebisaidi ja paberpäevikuga: piloot juhuslikult kontrollitud prooviversioon. Meditsiiniliste Interneti-uuringute ajakiri, 15 (4). õppe link
  • Hebden, L., Cook, A., van der Ploeg, H. P., Allman-Farinelli, M. (2012). Nutitelefonide rakenduste väljatöötamine toitumise ja kehalise aktiivsuse muutmiseks. JMIR uurimisprotokollid, 1 (2). õppe link

Viimane arvustus: 2. mai 2017


Vaata videot: Apple Responds to Your Comments! (August 2022).