Teave

Kõrvaldamise dieedid

Kõrvaldamise dieedid



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kõrvaldamise dieedid

Kõrvaldamise või allergia dieedid kasutatakse toiduallergiate või toidutundlikkuse eraldamiseks. Toit allergia kirjeldab immuunsussüsteemi vastust toidu ajal sallimatus on ebasoodne reaktsioon toidule (immuunsussüsteemiga mitteseotud).

Toiduga võib olla seotud mitmeid meditsiinilisi sümptomeid; Candida, ärritunud soole sündroom, divertikuliit, astma, ekseem, migreenid, seletamatud lööbed ja laktoositalumatus.

Kõrvaldavate dieetide kasutamine

Esiteks peamine elimineerimise dieet eemaldab kõik võimalikud toiduallergeenid toidust ja seejärel tutvustatakse neid toite uuesti ühekaupa. Need toimingud tuleb alati läbi viia arstiga nõu pidades.

Elimineeriva dieedi pidamisel on soovitatav pidada toidupäevikut ja võimalikult täpselt registreerida kõik toiduained ja kogused - koos kõigi ilmnenud sümptomitega. See võib aidata toiduallergiat või talumatust isoleerida.

Põhiline likvideerimiskava

Kõrvaldage dieedist 7 päeva kuni kuu jooksul järgmised toidud:

  • Piimatooted, sealhulgas juust. [Kasutage selle asemel sojapiima ja sojajuustu; riisipiim, riisipõhine jäätis.]
  • Muna ja muna sisaldavad tooted.
  • Gluteeni sisaldavad toiduained, näiteks nisu ja nisupõhised tooted (sh pasta) ning odra-, kaera- või rukkiterad. (Alternatiivsed terad võivad olla pruun riis, tatar, speltanisu, hirss, kartul või bataat).
  • Tsitrusviljad.
  • Mais ja maisit sisaldavad tooted.
  • Kõik töödeldud toidud, sealhulgas kofeiin.
  • Sulfitit sisaldavad toidud - kuivatatud puuviljades ja veinides

Pidage meeles, et mõne toidu (nt kofeiini) järsk peatamine võib põhjustada võõrutusnähtusid (tavaliselt peavalu) - see peaks siiski kestma vaid paar päeva kuni nädal.

Järgmisena lisage oma toidulauale üks toidugrupp umbes iga 5 päeva tagant

Taaskehtestamisperiood võimaldab piisavalt aega võimalike talumatuste kindlakstegemiseks.

Muud elimineerimise dieedid

Paastumine

See drastiline elimineeriv dieet hõlmab esimese 5 päeva tühja kõhuga paastu võtmist peale villitud allikavee võtmise. Selline elimineeriv dieet tuleks reserveerida ainult kõige raskematel juhtudel.

Ärge proovige seda paastumise lähenemisviisi ilma arstiga nõu pidamata.

Lambaliha ja pirnide elimineerimise dieet

Nagu nimigi ütleb, hõlmab see dieet ainult lambaliha ja pirnide söömist. Dieeti muudetakse mõnikord kalkuniks ja pirniks või kalkuniks, riisiks ja pirniteks). See dieet on ette nähtud ka ainult raskematel juhtudel.

Vähese toiduga elimineerimise dieet

Järgmine samm on vähese toidu või haruldaste toitude kõrvaldamise dieediplaan. See hõlmab kümmekond toitu, mida patsient sööb ainult harva.

Harvaesineva toidu dieet

See on väheste toitude idee laiendus, välja arvatud see, et harva söödud toitude söömise asemel palutakse patsiendil süüa eksootilisi esemeid (nt jamss, tatar).

Regulaarne elimineerimise dieet

See on tüüpiline elimineerimise dieedi vorm, kus enamus puuvilju, köögivilju, kala ja liha on lubatud, kuid nisu ja muud teraviljad, piim, munad ja muud tavalised rikkuvad toidud on välistatud. Seda tüüpi elimineerimise dieet on sageli kõige kasulikum.

Vaata ka

Autor Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Tsitaadid:
  • Gonsalves, N., Yang, G. Y., Doerfler, B., Ritz, S., Ditto, A. M., Hirano, I. (2012). Elimineeriv dieet ravib täiskasvanutel tõhusalt eosinofiilset ösofagiiti; toidu taaskehtestamine tuvastab põhjustavad tegurid. Gastroenterology, 142 (7), 1451-1459. link
  • Kagalwalla, A. F., Sentongo, T. A., Ritz, S., Hess, T., Nelson, S. P., Emerick, K. M.,… Li, B. U. K. (2006). Kuue toiduga elimineeritava dieedi mõju kliinilistele ja histoloogilistele tulemustele eosinofiilse ösofagiidi korral. Clinical Gastroenterology and Hepatology, 4 (9), 1097-1102. link
  • Stefanini, G. F., Saggioro, A., Alvisi, V., Angelini, G., Capurso, L., Lorenzo, G. D.,… Melzi, G. (1995). Suukaudne kromolüünnaatrium võrreldes ärritatud soole sündroomi eliminatsioon dieediga, kõhulahtisuse tüüpi mitmekeskuseline uuring 428 patsiendil. Skandinaavia ajakiri gastroenteroloogiast, 30 (6), 535-541. link

Viimane arvustus: 16. jaanuar 2018


Vaata videot: Mis on Dr Simeonsi dieet ja kellele see sobib (August 2022).